期間限定教室紹介
毎週・通年参加はハードルが高いですよね。
期間限定・短期集中型の教室ですので、まずは4か月間、自身の身体と向き合ってみませんか？
睡眠の質↑↑身体メンテナンス教室
本格的な夏に備えて、快眠アップを図るための身体メンテナンスを行います。
質の良い睡眠をとるための就寝前のストレッチを中心に、家でもセルフメンテ
ナンスできる内容をご紹介します。
5月28日(水)の無料体験のお申し込みはコチラ |
会 場 出雲健康公園クラブハウス２F
開催期間 ６～９月の４カ月間で全１０回
開 催 日 いずれも水曜日
月 | 開催日 |
6月 | 4.18 |
7月 | 2.16.30 |
8月 | 6.20 |
9月 | 3.17.24 |
時 間 ①１９：００～１９：４０
②１９：５０～２０：３０
※お申込みは①または②の時間を選択してください。
対 象 一般の方
募集人数 １５名
会 費 ８，８００円（全１０回分／保険料含む）
講 師 鍼灸師 吉田朱花
