いずもスポーツクラブ21（スポーツ教室）

お知らせ

2026-02-04

2/8(日)「親子deあそぼう」開催中止のお知らせ

2026-01-06

1/6（火）スポーツ教室　お休みのお知らせ

2025-09-23

星空ヨガ／初心者ジョギング講習会　参加者募集中！

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いずもスポーツクラブ２１開催カレンダー

年

月

日	月	火	水	木	金	土
					1 10:30 ～ 11:30 　運動不足解消	2
3	4	5	6	7 18:30 ～ 19:30 　リズムボクシング 19:00 ～ 21:00 　Jrソフトテニス	8 10:30 ～ 11:30 　運動不足解消 13:30 ～ 14:30 　ヨガ② 14:45 ～ 15:45 　ヨガ③ 18:15 ～ 19:15 　エンジョイダンス 18:30 ～ 19:30 　太極拳 19:15 ～ 20:15 　ブレイクダンス 19:30 ～ 20:30 　体幹ゆるトレ	9 16:00 ～ 17:30 　カンフー 18:00 ～ 19:00 　BOYSダンス
10	11 14:45 ～ 15:45 　椅子ヨガ 18:15 ～ 18:55 　キッズ体幹 13:30 ～ 14:30 　ヨガ➀	12 10:30 ～ 11:30 　しなやかピラティス 17:00 ～ 18:00 　体操［浜山］年中長 17:30 ～ 19:00 　Jr硬式テニス 19:00 ～ 20:00 　ボディリセットヨガ 19:30 ～ 21:00 　初心者テニス＋α 10:00 ～ 11:30 　ラケット＆球技	13 10:00 ～ 11:00 　エアロビクス 10:30 ～ 11:30 　ベーシックヨガ 13:30 ～ 14:30 　メンテナンスヨガ 13:30 ～ 14:30 　椅子運動（水） 19:30 ～ 20:30 　ヒーリングヨガ 19:30 ～ 20:30 　シェイプUPステップ	14 18:30 ～ 19:30 　リズムボクシング 19:00 ～ 21:00 　Jrソフトテニス 10:30 ～ 11:30 　ヒップUPピラ 10:30 ～ 11:30 　身体の歪み改善 13:30 ～ 14:30 　Style7 16:00 ～ 17:00 　体操［西部］年中長 17:00 ～ 18:00 　体操［西部］児童 19:00 ～ 20:00 　和太鼓エクサ 19:45 ～ 20:30 　体幹ピラ 19:45 ～ 20:45 　ZUMBA®＋ストレ	15 10:30 ～ 11:30 　運動不足解消 13:30 ～ 14:30 　ヨガ② 14:45 ～ 15:45 　ヨガ③ 18:15 ～ 19:15 　エンジョイダンス 18:30 ～ 19:30 　太極拳 19:15 ～ 20:15 　ブレイクダンス 19:30 ～ 20:30 　体幹ゆるトレ	16 16:00 ～ 17:30 　カンフー 18:00 ～ 19:00 　BOYSダンス 10:00 ～ 11:00 　椅子運動（土）
17 17:00 ～ 17:50 　ジュニアダンス 18:00 ～ 18:50 　チアダンス 08:45 ～ 09:30 　パークヨガ	18 14:45 ～ 15:45 　椅子ヨガ 18:15 ～ 18:55 　キッズ体幹 16:00 ～ 17:00 　サッカー（年中～小2） 17:00 ～ 18:00 　サッカー（小3～小6） 13:30 ～ 14:30 　ヨガ➀	19 10:30 ～ 11:30 　しなやかピラティス 17:00 ～ 18:00 　体操［浜山］年中長 17:30 ～ 19:00 　Jr硬式テニス 19:00 ～ 20:00 　ボディリセットヨガ 19:30 ～ 21:00 　初心者テニス＋α	20 10:00 ～ 11:00 　エアロビクス 10:30 ～ 11:30 　ベーシックヨガ 13:30 ～ 14:30 　メンテナンスヨガ 13:30 ～ 14:30 　椅子運動（水） 19:30 ～ 20:30 　ヒーリングヨガ 19:30 ～ 20:30 　シェイプUPステップ	21 18:30 ～ 19:30 　リズムボクシング 19:00 ～ 21:00 　Jrソフトテニス 10:30 ～ 11:30 　ヒップUPピラ 10:30 ～ 11:30 　身体の歪み改善 13:30 ～ 14:30 　Style7 16:00 ～ 17:00 　体操［西部］年中長 17:00 ～ 18:00 　体操［西部］児童 19:00 ～ 20:00 　和太鼓エクサ 19:45 ～ 20:30 　体幹ピラ 19:45 ～ 20:45 　ZUMBA®＋ストレ 15:30 ～ 16:30 　健康トレーニング（無料体験） 10:00 ～ 10:45 　パークヨガ	22 10:30 ～ 11:30 　運動不足解消 13:30 ～ 14:30 　ヨガ② 14:45 ～ 15:45 　ヨガ③ 18:15 ～ 19:15 　エンジョイダンス 19:15 ～ 20:15 　ブレイクダンス 19:30 ～ 20:30 　体幹ゆるトレ 19:30 ～ 20:15 　ナイトヨガ	23 18:00 ～ 19:00 　BOYSダンス 10:00 ～ 11:00 　椅子運動（土）
24 17:00 ～ 17:50 　ジュニアダンス 18:00 ～ 18:50 　チアダンス 10:00 ～ 11:30 　親子ネット＆ラケットスポーツ 09:30 ～ 11:00 　初心者ランニング（体験）	25 14:45 ～ 15:45 　椅子ヨガ 18:15 ～ 18:55 　キッズ体幹 16:00 ～ 17:00 　サッカー（年中～小2） 17:00 ～ 18:00 　サッカー（小3～小6） 10:30 ～ 11:15 　ZUMBA® 13:30 ～ 14:30 　ヨガ➀	26 10:30 ～ 11:30 　しなやかピラティス 17:00 ～ 18:00 　体操［浜山］年中長 17:30 ～ 19:00 　Jr硬式テニス 19:00 ～ 20:00 　ボディリセットヨガ 19:30 ～ 21:00 　初心者テニス＋α 09:30 ～ 10:30 　6,000歩ウォーキング 10:00 ～ 11:30 　ラケット＆球技　※浜山公園にて実施	27 10:00 ～ 11:00 　エアロビクス 10:30 ～ 11:30 　ベーシックヨガ 13:30 ～ 14:30 　メンテナンスヨガ 13:30 ～ 14:30 　椅子運動（水） 19:30 ～ 20:30 　ヒーリングヨガ 19:30 ～ 20:30 　シェイプUPステップ	28 10:30 ～ 11:30 　ヒップUPピラ 10:30 ～ 11:30 　身体の歪み改善 16:00 ～ 17:00 　体操［西部］年中長 17:00 ～ 18:00 　体操［西部］児童 15:30 ～ 16:30 　健康トレーニング（無料体験） 19:00 ～ 21:00 　Jrソフトテニス（予備日）	29 13:30 ～ 14:30 　ヨガ② 14:45 ～ 15:45 　ヨガ③	30 16:00 ～ 17:30 　カンフー 10:00 ～ 11:00 　椅子運動（土）
31 17:00 ～ 17:50 　ジュニアダンス 18:00 ～ 18:50 　チアダンス 10:00 ～ 11:30 　親子ネット＆ラケットスポーツ 16:30 ～ 18:00 　親子硬式テニス

ＮＰＯ法人出雲スポーツ振興２１

〒693-0058　島根県出雲市矢野町999

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