いずもスポーツクラブ21（スポーツ教室）

お知らせ

2026-02-04

2/8(日)「親子deあそぼう」開催中止のお知らせ

2026-01-06

1/6（火）スポーツ教室　お休みのお知らせ

2025-09-23

星空ヨガ／初心者ジョギング講習会　参加者募集中！

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いずもスポーツクラブ２１開催カレンダー

年

月

日	月	火	水	木	金	土
			1	2	3	4 16:00 ～ 17:30 　カンフー
5	6	7 10:00 ～ 11:30 　ラケット＆球技 19:30 ～ 21:00 　初心者テニス＋α 17:00 ～ 18:00 　体操［浜山］年中長	8 10:30 ～ 11:30 　ベーシックヨガ 10:00 ～ 11:00 　エアロビクス 13:30 ～ 14:30 　メンテナンスヨガ 13:30 ～ 14:30 　椅子運動(水) 19:30 ～ 20:30 　シェイプUPステップ	9 10:30 ～ 11:30 　ヒップUPピラ 10:30 ～ 11:30 　身体の歪み改善 13:30 ～ 14:30 　Style7 18:30 ～ 19:30 　リズムボクシング 19:00 ～ 20:00 　和太鼓エクサ 19:00 ～ 21:00 　Jrソフトテニス 19:45 ～ 20:45 　ZUMBA®＋ストレ 19:45 ～ 20:30 　体幹ピラ	10 13:30 ～ 14:30 　ヨガ② 14:45 ～ 15:45 　ヨガ③ 18:15 ～ 19:15 　エンジョイダンス 18:30 ～ 19:30 　太極拳 19:15 ～ 20:15 　ブレイクダンス 19:30 ～ 20:30 　体幹ゆるトレ	11 10:00 ～ 11:00 　椅子運動(土)
12 17:00 ～ 17:50 　ジュニアダンス 18:00 ～ 18:50 　チアダンス	13 13:30 ～ 14:30 　ヨガ① 14:45 ～ 15:45 　椅子ヨガ 16:00 ～ 17:00 　サッカー(年中～小2) 17:00 ～ 18:00 　サッカー(小3～6年) 18:15 ～ 18:55 　キッズ体幹	14 10:00 ～ 11:30 　ラケット＆球技 19:30 ～ 21:00 　初心者テニス＋α 17:30 ～ 19:00 　Jr硬式テニス 19:00 ～ 20:00 　ボディリセットヨガ 10:30 ～ 11:30 　しなやかピラティス	15 10:30 ～ 11:30 　ベーシックヨガ 10:00 ～ 11:00 　エアロビクス 13:30 ～ 14:30 　メンテナンスヨガ 13:30 ～ 14:30 　椅子運動(水) 19:30 ～ 20:30 　シェイプUPステップ	16 10:30 ～ 11:30 　ヒップUPピラ 10:30 ～ 11:30 　身体の歪み改善 13:30 ～ 14:30 　Style7 18:30 ～ 19:30 　リズムボクシング 19:00 ～ 20:00 　和太鼓エクサ 19:00 ～ 21:00 　Jrソフトテニス 19:45 ～ 20:45 　ZUMBA®＋ストレ 19:45 ～ 20:30 　体幹ピラ	17 13:30 ～ 14:30 　ヨガ② 14:45 ～ 15:45 　ヨガ③ 18:15 ～ 19:15 　エンジョイダンス 18:30 ～ 19:30 　太極拳 19:15 ～ 20:15 　ブレイクダンス 19:30 ～ 20:30 　体幹ゆるトレ 10:30 ～ 11:30 　運動不足解消	18 10:00 ～ 11:00 　椅子運動(土) 16:00 ～ 17:30 　カンフー 17:00 ～ 17:50 　ジュニアダンス 18:00 ～ 18:50 　チアダンス 18:00 ～ 19:00 　BOYSダンス
19	20 13:30 ～ 14:30 　ヨガ① 14:45 ～ 15:45 　椅子ヨガ 16:00 ～ 17:00 　サッカー(年中～小2) 17:00 ～ 18:00 　サッカー(小3～6年) 18:15 ～ 18:55 　キッズ体幹	21 10:00 ～ 11:30 　ラケット＆球技 19:30 ～ 21:00 　初心者テニス＋α 17:30 ～ 19:00 　Jr硬式テニス 19:00 ～ 20:00 　ボディリセットヨガ 17:00 ～ 18:00 　体操［浜山］年中長 10:30 ～ 11:30 　しなやかピラティス	22 10:30 ～ 11:30 　ベーシックヨガ 13:30 ～ 14:30 　メンテナンスヨガ 19:30 ～ 20:30 　シェイプUPステップ 19:30 ～ 20:30 　ヒーリングヨガ	23 10:30 ～ 11:30 　ヒップUPピラ 10:30 ～ 11:30 　身体の歪み改善 13:30 ～ 14:30 　Style7 18:30 ～ 19:30 　リズムボクシング 19:00 ～ 20:00 　和太鼓エクサ 19:00 ～ 21:00 　Jrソフトテニス 19:45 ～ 20:45 　ZUMBA®＋ストレ 19:45 ～ 20:30 　体幹ピラ 16:00 ～ 17:00 　体操［西部］年中長 16:00 ～ 17:00 　体操［西部］児童	24 13:30 ～ 14:30 　ヨガ② 14:45 ～ 15:45 　ヨガ③ 18:15 ～ 19:15 　エンジョイダンス 18:30 ～ 19:30 　太極拳 19:15 ～ 20:15 　ブレイクダンス 19:30 ～ 20:30 　体幹ゆるトレ 10:30 ～ 11:30 　運動不足解消	25 10:00 ～ 11:00 　椅子運動(土) 16:00 ～ 17:30 　カンフー
26 17:00 ～ 17:50 　ジュニアダンス 18:00 ～ 18:50 　チアダンス	27 13:30 ～ 14:30 　ヨガ① 14:45 ～ 15:45 　椅子ヨガ 18:15 ～ 18:55 　キッズ体幹	28 17:30 ～ 19:00 　Jr硬式テニス 19:00 ～ 20:00 　ボディリセットヨガ 17:00 ～ 18:00 　体操［浜山］年中長 10:30 ～ 11:30 　しなやかピラティス 19:30 ～ 21:00 　テニス＋α（予備日）	29 19:30 ～ 20:30 　ヒーリングヨガ 18:00 ～ 19:00 　BOYSダンス	30 10:30 ～ 11:30 　ヒップUPピラ 13:30 ～ 14:30 　Style7 18:30 ～ 19:30 　リズムボクシング 19:00 ～ 20:00 　和太鼓エクサ 19:00 ～ 21:00 　Jrソフトテニス 19:45 ～ 20:45 　ZUMBA®＋ストレ 19:45 ～ 20:30 　体幹ピラ 16:00 ～ 17:00 　体操［西部］年中長 16:00 ～ 17:00 　体操［西部］児童

ＮＰＯ法人出雲スポーツ振興２１

〒693-0058　島根県出雲市矢野町999

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